Jak wygląda w praktyce fizjoterapia uroginekologiczna? Kiedy warto rozpocząć leczenie uroginekologiczne?
Spis treści
- Wprowadzenie
- Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
- Wskazania do fizjoterapii uroginekologicznej u kobiet
- Wskazania do fizjoterapii uroginekologicznej u mężczyzn
- Metody pracy fizjoterapeuty uroginekologicznego
- Skuteczność fizjoterapii uroginekologicznej w badaniach naukowych
- Najczęstsze pytania (FAQ)
- Podsumowanie
- Źródła naukowe
1. Wprowadzenie
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii zajmująca się diagnostyką i terapią zaburzeń w obrębie mięśni dna miednicy oraz struktur sąsiadujących. W ostatnich latach obserwujemy wzrost świadomości i zainteresowania tą formą wsparcia zarówno wśród pacjentów, jak i lekarzy. Coraz częściej stanowi ona integralny element kompleksowej opieki nad osobami z dolegliwościami w obrębie miednicy mniejszej.
2. Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Fizjoterapia uroginekologiczna obejmuje szeroki zakres działań diagnostyczno-terapeutycznych skoncentrowanych na przywracaniu funkcji i poprawie jakości życia osób z dysfunkcjami dna miednicy. Do najczęstszych problemów należą: nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy mniejszej, bolesne miesiączki, dyspareunia czy przewlekły ból miednicy. Terapia zawsze powinna być poprzedzona wnikliwym badaniem funkcjonalnym, które pozwala dostosować plan postępowania do indywidualnych potrzeb pacjenta.
3. Wskazania do fizjoterapii uroginekologicznej u kobiet
Fizjoterapia uroginekologiczna u kobiet może być pomocna w przypadku:
✔️ wysiłkowego, naglącego i mieszanego nietrzymania moczu
✔️ obniżenia narządów miednicy mniejszej
✔️ bolesnych miesiączek i endometriozy
✔️ bólów miednicy oraz bólu podczas współżycia (dyspareunia)
✔️ przygotowania do porodu i terapii w połogu
✔️ rehabilitacji po operacjach ginekologicznych lub urologicznych
4. Wskazania do fizjoterapii uroginekologicznej u mężczyzn
Fizjoterapia uroginekologiczna znajduje również zastosowanie w terapii mężczyzn, w tym:
✔️ nietrzymanie moczu po zabiegach urologicznych (np. prostatektomii)
✔️ przewlekły ból miednicy
✔️ zaburzenia erekcji oraz przedwczesny wytrysk
✔️ trudności z mikcją
✔️ nadmierne napięcie lub osłabienie mięśni dna miednicy
Rejestracja wizyt online:
5. Metody pracy fizjoterapeuty uroginekologicznego
Kluczową rolę odgrywa diagnostyka funkcjonalna. Przed rozpoczęciem terapii bardzo istotne jest zdiagnozowanie przyczyny dysfunkcji. W tym celu fizjoterapeuta uroginekologiczny wykorzystuje takie narzędzia jak: dokładny wywiad, USG, EMG, badanie palpacyjne per vaginum i per rectum oraz ocenę funkcjonalną ciała.
W zależności od potrzeb pacjenta fizjoterapeuta może wykorzystywać różne narzędzia:
✔️ diagnostyka palpacyjna i badanie funkcjonalne mięśni dna miednicy
✔️ techniki manualne (zewnętrzne i wewnętrzne)
✔️ treningi wzmacniające, rozluźniające i koordynacyjne (biofeedback, elektrostymulacja)
✔️ edukacja w zakresie ergonomii, nawyków toaletowych i autoterapii
✔️ ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i świadomościowe
Więcej informacji na temat fizjoterapii uroginekologicznej w naszym gabienecie FlinsMED znajdziesz
na tej stronie. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.
6. Skuteczność fizjoterapii uroginekologicznej w badaniach naukowych
Skuteczność fizjoterapii uroginekologicznej została potwierdzona w wielu badaniach naukowych. Cochrane Review autorstwa Dumoulin i wsp. (2018) wykazał, że treningi mięśni dna miednicy są skuteczną metodą leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet. Stafford i wsp. (2021) podkreślają, że u mężczyzn po prostatektomii ćwiczenia mięśni dna miednicy (tzw. mięśni Kegla) oraz elektrostymulacja istotnie wpływają na poprawę kontroli mikcji. Bernard i wsp. (2022) przedstawili korzystny wpływ terapii manualnej i ćwiczeń w leczeniu przewlekłego bólu miednicy. Również w okresie okołoporodowym fizjoterapia wpływa pozytywnie na funkcjonowanie mięśni dna miednicy i może zapobiegać późniejszym dolegliwościom (Bo, 2017).
7. Najczęstsze pytania
Czy fizjoterapia uroginekologiczna jest bolesna? Nie powinna być bolesna. Kluczowe jest indywidualne dostosowanie metod do odczuć i komfortu pacjenta.
Czy trzeba się przygotować do wizyty? Warto zabrać dokumentację medyczną i przygotować się do rozmowy o swoich objawach. Nie zawsze badanie wewnętrzne jest konieczne.
Ile sesji potrzeba? To zależy od diagnozy i celów terapii. Często zaleca się 1–2 spotkania tygodniowo przez kilka tygodni.
8. Podsumowanie
Fizjoterapia uroginekologiczna to skuteczna forma wsparcia w leczeniu wielu schorzeń w obrębie miednicy mniejszej. Opiera się na wnikliwej diagnostyce i indywidualnym podejściu do pacjenta. W przypadku trudności warto skonsultować się z fizjoterapeutą uroginekologicznym, aby zaplanować odpowiednią terapię i poprawić jakość życia.
9. Źródła naukowe
- Bo, K., et al. (2017). Evidence-Based Physical Therapy for the Pelvic Floor. Elsevier.
- Dumoulin, C., et al. (2018). Pelvic floor muscle training versus no treatment for urinary incontinence in women: A Cochrane Review. Neurourology and Urodynamics.
- Hall, A. D., et al. (2020). Guidelines for Pelvic Floor Muscle Training: An ICS Consensus. International Continence Society.
- Stafford, R. E., et al. (2021). Pelvic Floor Muscle Function in Men Following Prostatectomy. Journal of Urology.
- Bernard, S., et al. (2022). Multimodal physiotherapy for chronic pelvic pain: A review. Physiotherapy Theory and Practice.
Treści zawarte w tym artykule mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem ani fizjoterapeutą uroginekologicznym.
Wszystkie informacje, aby zarezerwować termin wizyty znajdziesz tutaj.